perjantai 31. tammikuuta 2014

15v

Tänään oli ehkä astetta erikoisempi perjantai. Normaalisti oikeestaan aina perjantai päivä päättyy mun osalta BodyCombatin merkeissä Ladylinella, mut tänään oli kuitenkin vähän spesiaalimpi ilta. Päätettiin Viivin kans yllättää meijän rakas pikkuveikka Pyry ja vietiin se Raxiin syömään. Pyry täytti maanantaina huimat 15v ja sitä me oikeestaan lähettiin juhlistamaan. Tottakai napattiin Joonaskin mukaan. Ehkä joku kerta vielä mennään kaikki sisarukset jonnekkin yhessä koossa, mut nyt kieltämättä oli haasteellista järjestää, koska Pieta tosiaan makoilee Thaimaan auringon alla ja Pinjalla oli muuten vaan muuta tekemistä. Oli huippuhauskaa ja kiva irtiotto näin työviikon loppuun. Toivottavasti Pyry tykkäs myös, ainakin kovin yllättyneeltä se vaikutti.

synttärisankari !
Tänään käväsin aamusta pitkästä aikaa aamuaerobisella, eli puolen tunnin reippaalla kävelylenkillä. Heräsin tuntii ennen herätyskelloo, joten päätin hyötykäyttää jokasen minuutin. Oon muutenkin niin aamuihminen ja oikeestaan rakastan niitä aamuja, kun ei oo kiire minnekkään ja pystyy valmistautuu työpäivää varten kaikessa rauhassa. Aamuisen reippailun ohella tuli myös siinä samalla pestyy koneellinen pyykkiä ja tiskattuu kaikki rästissä olleet astiat. Silti aikaa vaan riitti, joten sitä jäi myös aamupalan valmistusta ja syömistä varten. Ruispuuroo, appelsiini ja appelsiinikahvia. Perfect morning!







Nyt nukkumaan, et huomenna jaksaa taas ahertaa Body stepissä heti aamusta. ;) Hyvät yöt!

keskiviikko 29. tammikuuta 2014

Chilling

Tänään pidin day offia kuntosalista ja sen kunniaks käytiin Caron kans pitkästä aikaa Myyrmannin Bretagnessa kahvilla. Yläaste ja amis aikoina käytiin siellä oikeestaan joka perjantai, mut nyt se on vaan vähän jäänyt. Oli kuitenkin tosi kivaa käydä siellä pitkästä aikaa ja muutenkin nähä Caroa. Oli kyllä taas niin hyvät amarettokahvit! Bretagnesta saa ihan parhaat versiot.


Tulin kotiin tossa vähän ennen kasia ja vetäsin pitkästä aikaa todellisen home-spa hetken itekseni. Harvemmin treenien jälkeen jaksaa enää suihkun ja venyttelyjen sivussa hoitaa itteensä, mut sitä varten voi sit pyhittää nää lepopäivien illat. Loppuun tein vielä puhdistavan kasvonaamion ja tein vähän iltapalaa, vihanneksia ja dippikastiketta. Naminami!!













Nyt ilta jatkuu vähän venytellessä ja Jutan puolen vuoden superdiettiä seuratessa. Tää ohjelma on aika kiva, koska mun mielestä on ihanaa kattoo, kun oikeesti nää ihmiset onnistuu niiden tavotteissa. Kiloja lähtee, mutta hienompaa on mun mielestä huomata, et miten paljon onnellisuuden tunteita se onnistuminen saa näissä ihmisissä aikaan. Asenteet muuttuu niin täysin. :)

Mäkin eilen tein jotain, joka nyt näin etukäteen ehkä pikkusen hirvittää, mutta päättäväisenä päivä kerrallaan toukokuu lähestyy ja niin myös Helsinki City Run, johon tuli sitten eilisen cycling+combat yhdistelmätreenin jälkeisen euforian ohella ilmottauduttua. Tavoitteena olis pystyä juoksemaan puolimaratoni hymyssä suin. Asenne kysymys, joten eiköhän aloteta reenaamaan! Kun jotain tollasta odottaa tulevaisuudessa, niin motivaatiokin pysyy korkeella. Näillä mennään, tack och hej.

sunnuntai 26. tammikuuta 2014

Perfect weekend

Takana on taas yks huippu viikonloppu mahtavassa seurassa. Lauantai lähti tuttuun tapaan käyntiin tunnin body stepillä, jonka jälkeen aamu oli jo siinä vaiheessa, et piti pikasuihkun kautta kiirehtii jo seuraavaan mestaan. Menin Annantalolle kuuntelee Emmin laulukonserttii ja oli niin upeeta huomata, et miten paljon Emmi oli kehittyny sen äänensä kanssa. Edellisestä Helsingin laulustudion konsertista olikin jo aikaa sen pari vuotta. Siellä oli paikalla muitakin laulajia, mut kyllä Emmi oli mun suosikki!









Upeiden lauluesitysten jälkeen päätin, et voisin sittenkin lähtee käymään Hyvinkäällä illalla. Suvi oli just saanu uuden kämpän ihan Hyvinkään keskustasta, joten pakkohan se oli käydä tsekkaamassa. Meijän kouluporukkaa edustamassa oli Leyla, Mimmi, Milla ja molemmat Suvit. Mä tykkäsin ihan älyttömästi siitä Suvin kämpästä ja huomaa heti, et kun menee pk-seudun ulkopuolelle niin vuokrahinnat putoo aika radikaalisti. Oli myös tosi ihanaa taas nähä näitä tyttöjä!

Lunch break! Kalkkuna-vuohenjuusto salaattia.












Tällä kertaa jatkot ei mun osalta ollukkaan Hyvingellä, koska menin tekee sunnuntaina yhen ylimääräsen duunivuoron. Sieltä on aina vähän heikkoo lähtee kotiin keskellä yötä, joten suuntana olikin sit Helsinki ja Aussie Club. Mentiin sinne viettää iltaa Hannan, Ollin, Tonin, Pyryn ja Mikon kans ja tällä kertaa siellä oli jopa ihan miellyttävää olla, koska porukkaa ei ollu liikaa vaan just sopivasti. Aussiesta saa ihan parhaat drinksut ja niitä tulikin pari otettua.











Aussiessa ilta meni tosi kivasti ja nyt olo on sen mukainen, mut tosiaan vaan sillä tavalla, et väsyttää niin pirusti. Kai sitä kohta vois mennä nukkumaan, et huomenna riittää virtaa alottaa uus viikko. Kiitti kaikille mukana olleille tästä viikonlopusta ja erityiskiitos Suville tupareista. Huomenna se taas on, maanantai.......

perjantai 24. tammikuuta 2014

Friday

Tää viikko meni taas ihan älyttömän nopeesti ja vaikka ite sanonkin, niin oon ollu aika tyytyväinen itteeni koko viikon aikana, koska täs lähiaikoina mun treenimotivaatio on ottanu taas turpaansa, mut tää viikko oli jotain ihan muuta ja täysin omaa luokkaansa, positiivisesti ajatellen. Nyt on perjantai ja takana päin on jo 4 mahtavaa treeniä. Huomenna olis tarkotus lähtee käynnistää lauantai aamuaerobisella, eli siis Body stepillä. Usein näin keskellä talvee kattelen netistä mieluummin kuvia hakusanalla "summer paradise" sen sijaan et raahautuisin salille, mut nyt motivaatio taas niin kympissä kun olla ja voi. Kevättä kohti kun mennään niin motivaatiokin nousee.

Tänään pistin testiin mun uuden kameran. Se on aika kiva ja kuhan saan vielä vähän asetuksii siitä muutettuu, niin sit se voi olla vielä buenompi. Kyllä kannatti hankkia!

Breakfast





Dear Summer, I miss you!

Tänään menin duunista suoraan Ladylinelle ja kävin tykittämässä AIVAN TÄYDELLISEN bodycombat tunnin. Tänään jotenkin energiaa vaan riitti ja riitti ja tekniikka tuntu olevan hallussa alusta loppuun asti. Välillä on niitä päiviä, et ei millään meinaa jaksaa vetää ihan täysii ja keskivartalon pito ei pysy kasassa ei sit millään, mut tänään oli niin toisenlainen päivä. Huhhuh mä vaan sanon, kehittyminen on aina niin ihanaa huomata!




Recovery ;)

Tällasta tänään, mitäs huomenna? Tähän loppuun vielä Bodycombatin tän hetkisen ohjelman yks parhaista biiseistä, jonka tahdissa tää tyttö painuu nukkumaan ja huomenna kohti uusia treenejä. Good night babies!



torstai 23. tammikuuta 2014

Canon

Viime viikonloppuna onnistuin ilmeisesti jotenkin kolauttaa mun kameran ja tättärää, se ei enää toimi. Tosin jos rehellisiä ollaan, niin mua ei edes harmita tää tilanne. Se mun vanha Nikonin pokkari oli aika surkee varsinkin sillon, kun yritti ottaa kuvia sisätiloissa tai jopa myös ulkona, jos oli vähänkin synkempi päivä. Nyt pääsin siitä vahingossa eroon ja tilalle hommasin ihanan, söpön, pienin ja pinkin Canon Ixusin! Kestää varmaan hetki kun tottuu sen kokoon, koska toi on melkein puolet pienempi mitä mulla on koskaan ollu. Toivotaan että tulee hyviä kuvia, et saan tänne taas postauksia vähän tiheempään tahtiin kirjotettua. Nyt se kaveri lataa tossa sohvapöydällä, parin tunnin sisään lähtee testiin.

ihq

Huomenna olis sit taas perjantai ja friday fighting time! Eli siis duunin jälkeen bodycombattiin ja siitä se viikonloppu alkaa. Tekis mieli vaan nostaa jalat kattoon, sulkee puhelin ja olla vaan. Saa nähä et miten tässä käy. Ihanaa kovaa vauhtii lähestyvää perjantaita kaikille!

perjantai 17. tammikuuta 2014

Brunette?

Nää pari päivää melkein brunettena on tuntunu oikeestaan tosi oudoilta, mut silti aivan mahtavilta. Aina kun näkee ittensä peilistä niin silmät pullistuu päästä, koska en oo vielä ihan täysin sinut tän tukan kanssa. En kuitenkaan kadu hetkeekään tätä täysin tyhjästä parissa tunnissa repästyy ideaa käydä kampaajalla ja pistää koko letti uuteen uskoon. Tää leikkaus on kivan muotonen, mut lähes 20 vuotta blondina olemisen jälkeen onhan tää aika radikaali muutos.

En tykänny yhtään mun loppuun kuolleista ja kuivista hiuksista ja näin uuden vuoden alun kunniaks ajattelin vähän räväyttää. Mä suorastaan rakastin mun hiuksia joskus pari vuotta sitten kun ne oli blondit, tuuheet ja tosi pitkät. Ajat kuitenkin muuttuu kun myös mieli, joten kyllä tässä pikkuhiljaa tää tukka alkaa tuntuu Veeralta. ;)

2012

2014

Blonde and brunette are walking on the road. Brunette says: Look a dead bird! Blonde looks up in the sky, WHERE, WHERE??

torstai 16. tammikuuta 2014

Työmatkalla

Tossa muutama tunti sitten kotiuduin nelipäiväseltä työmatkalta Tallinnasta. Lähettiin kolmen naisen voimin viime marraskuussa käyttöön otetun uuden varausjärjestelmän koulutukseen. Nyt on todellakin sellanen olo, et kyllä kannatti lähteä. Tää järjestelmä oli mulle jo pikkusen ennestään tuttu, mutta noista päivistä jäi kuitenkin ihan älyttömästi uutta tietoo käteen. Mun viime kevään/kesän työharjottelujen takia oon suorittanu kaikki tarvittavat koulutukset Tallinnan päässä. Siellä on ihan mahtavaa porukkaa ja oli oikeestaan aika kiva ns. palaa hetkeks ajassa taaksepäin ja päästä seikkailee vanhoille kulmille.

Eka päivä oli ehkä kaikista raskain. Mulla oli kello soimassa jo ennen viittä ja satamassa piti olla ennen seiskaa. Tallinkin lakko ei onneks vaikuttanu meijän reissuun ja päästiin parissa tunnissa kepeesti Tallinnan puolelle. Laivamatka eteni tosi nopeesti ja lepposasti ja parin kahvikupin jälkeen alko silmätkin vähän virkoomaan. Satamasta otettiin taksi ja mentiin suoraan Ülemisteen, jossa se Tallinnan toimisto sijaitsee.

Paikanpäällä tehtiin pakollinen toimistokierros, jonka jälkeen käytiin koulutuksen eka osa läpi. Loppuillasta alko olla jo niin dead fiilis, et koukkasin pikasesti Rimin kautta hotellille. Huoneessa tein pikasen kasvonaamion ja sit suoraan nukkumaan.









Tuli käytyy vanhalla kunnon Rimin salaattitiskillä :p



Meijän hotelli oli aika kiva, jossa oli ihan mahtava aamupala. Myös alakerran ravintolassa tuli parina iltana istuttuu viinilasillisella tai sit ihan syömässä. Sijaintikin oli ehkä parhaasta päästä, koska se on kävelymatkan päässä Tallinnan toimistolta. Aika bueno kokonaisuutena, koska keskustaankaan ei oo pitkä matka, vaikka sinne mennessä hyppää mieluiten bussiin, koska matkaa on google mapsin mukaan 3,3km/suunta. Mä kuitenkin yks ilta kävelin, koska oli pakko päästä vähän hapettumaan.


Hotellin aula

Tiistai-illan dinneri






Legendaarinen Teko hostel! Siellä tuli vietettyy aikaa viime keväänä pariinkin otteeseen Amandan ja Minnan kans. Lovely Memories <3





Breakfast

Maanantain jälkeen oltiin about 3 tuntia päivässä koulutuksessa ja niiden tuntien ohella pidettiin parit palaverit ja loppuaika jäikin sit vapaata varten. Keskiviikkona koulutuksen jälkeen sain sellasen päähänpistoksen et hei, nyt mä haluun kampaajalle. Mentiin porukalla kaunistautumaan Ülemiste keskuksen A Ilustuudioon, josta sain kampaaja ajan kuudesta eteenpäin. Mulla ja sillä kampaajalla ei ollu minkäänlaista yhteistä kieltä. Huidottiin molemmat käsillä ja mä puhuin englantii, suomee ja vähäsen myös viroo sekasin. Tässä vaiheessa saattaa kuulostaa siltä et hui apua miten joku uskaltaa antaa jonkun käsitellä hiuksia kun mitään selkeetä sopimusta tai kaavaa lopputuloksesta ei olla pystytty täysin määrittää. Mä toivoinkin jotain vähän ehkä radikaalia ja annoin melko vapaat kädet sille kampaajalle. Pyysin yllättämään ja sen se todellakin teki, positiivisesti !!

Ehkä vähän jänskätti..

ja tadaa, näin siinä kävi. ;)

Tänään tossa iltapäivällä oli taas aika sanoo heipat Tallinnalle ja lähettiin täysien laukkujen kans takasin satamaan. Tällä reissulla tuli vähän shopattua ja ehdoton vapaa-ajan kohokohta oli toi kampaaja, joka korvas Reval Sportissa käymisen. Ehkä mä siellä salilla vielä joskus käväsen, mut tällä kertaa päätin relata ja ladata pattereita oikein kunnolla.







new hair

Heh heh...

Hello Helsinki!
Nyt on tosi onnellinen & hyvä fiilis. Aivan huippu ja antoisa reissu takana. Tästä on hyvä mennä huomenna töihin vähän viisampana ja huomisen jälkeen valmistaudutaankin sit jo viikonloppuun. Jee elämä on ihanaa!