Papa 50

Nyt lauantaina juhlistettiin meijän 5 sisaruksen kultaista isäpappaa 50v kemujen merkeissä. Laitettiin päivä käyntiin porukoiden luota Louhelasta ja kilistettiin skumppaa juhlapäivän kunniaks. Ostettiin Viivin & Pietan kans kimpassa papille lahja, joka piti sisällään käsintehtyjä konvehteja ja pullon Amaronea. Louhelasta hypättiin junaan ja suunnattiin koko köörin voimin Pacificoon brunssille. Oman perheen lisäks mukana oli tietysti myös Juuso, Joonas & Miguel. Ite en ollu koskaan aikasemmin käyny Pacificossa, mut pakko kyllä sanoo, et aika ihana paikka. Noissa Kallion kuppiloissa on vaan sitä jotain!

Sulosin selfie ikinä! Duckface x 2

Seuraavana vuorossa oli papan parturointi, jonne mami lähti sen kuskaamaan. Museokadulla on joku 50' luvun kampaamo, jossa ne kävi kääntymässä. Me mentiin siks aikaa tappaa aikaa Taloon Hakaniemeen yksille ja sen jälkeen vielä Bar Bäkkärille ennen päivän kohokohtaa.

Tyytyväinen

Vähän viiden jälkeen illalla treffattiin taas ja mentiin Kaurilan saunatilalle, jonka mama oli varannu meille pariks tunniks. Se oli kutsunu sinne myös muuta porukkaa ja tästäkään papalla ei ollu mitään tietoa tai aavistusta. Suuriosa miehistä kävi saunomassa ja me muut sitten vaan hengailtiin saunatuvassa. Kaurilan sauna oli aika ihana ja tosi tunnelmallinen. Melkein vois varata sen itekkin joskus joitain juhlia varten.

Tän jälkeen ilta päättyi Juttutupaan Marjo Leinosen keikalle, jossa mäkin kävin pistäytymässä. Omalta osin ilta tosin jatku vielä Kallion yöhön ja myöhemmin myös keskustaan. Oli hauskaa ja onnea vielä meidän papitolle!

Easter

Pääsiäinen meni aika mukavasti ja nyt tuntuu niin oudolta, et enää 2 päivää viikonloppuun. Seuraava viikko on myös vajaa, koska Vappu. Mitäköhän sitä sillon keksis? Ainakin olis tarkotuksena laittaa lakki päähän ekaa kertaa valmistujaisten jälkeen.

Loma oli tosi rentouttava ja kerkesin tekee vaikka mitä kivaa sen aikana. Lauantaina meillä oli family dinneri, sit vietin laatuaikaa kavereiden kanssa, juhlittiin Millan 20v synttäreitä ja kivoja treenejä tietenkään unohtamatta. Tällaset pitkät viikonloput tuo kivasti piristystä siihen normaaliin arkeen, vaikka ei sekään musta tunnu mitenkään synkältä tällä hetkellä. Nyt on jotenkin fiilis korkeella ja hymy huulilla koko ajan. Ihanaa!

Lauantai-look

Bartenders!

Kummitäti Niina

Pääsiäisloma oli siis tosi jees, mut kyllä oli myös tosi ihanaa palata takasin arkeen. Reenit rullaa ihan kympillä, vaikka tosin lomallakin tuli treenattua. Tänään huomasin taas kehitystä mun kunnossa, joka oli aivan huikeeta. Polkasin 50 minuutin Cyclingit ja rullasin vastusnuppia oikein kunnolla. Tän jälkeen vuorossa oli GRIT, jossa mulla oli hyvät ja mulle sopivat kehitystä edistävät painot. Treeni oli melkonen pommi, jonka jälkeen luonnollisesti oli kaikkensa antanut fiilis. Tänään ei siis lusmuiltu tai tehty mitään ns. vasemmalla kädellä. Kyllä tää, tästä pikkuhiljaa kohti unelmaa!

Let's get wheysted!

Huomenna taas uus päivä ja uudet kujeet. 

Kauniita unia kaikille! <3

Loma!!

Tänään mulla alkoi vihdoin & viimeinkin pääsiäisloma! Tätä ollaan odoteltu jo aika kauan, koska edelliset vähän pidemmät vapaat oli sillon Loppiaisen tienoilla tammikuussa. Kaikista lomafiiliksistä huolimatta työpäivä meni aika nopeesti ja pääsin lähtemään jo tuntia aikasemmin. Aurinko paisto aamusta asti ja fiilis oli huikee. Kesä tulee ihanaa!!

Pääsin alottamaan pääsiäisen vieton huippuseurassa. Mentiin porukalla syömään Kiilaan Hennan 20v synttäreiden kunniaks. Kiilasta koukattiin Sokos Hotel Tornin yläkerran kautta City käytävän Robertsille kahville. Päivän päätteeks mun oli vielä pakko käydä Sokoksella tekemässä yks heräteostos. Ennen meijän dinneriä kävin shoppailemassa ja uusien vaatteiden (farkut, hame & lengginssit) ohella rakastuin totaalisesti yhteen hajuveteen. En oo koskaan aikasemmin sijottanu noin paljoo yhteen tuoksuun, mut tää oli jotain aivan omaa luokkaansa. Välillä pitää itseään hemmotella, eiks se niin mee?

Kiitokset tytöille upeesta illasta. Näissä tunnelmissa on aivan ihanaa alottaa loma!

30 millilitraa täyttä rakkautta <3

Houkutus

Tää viikko lähti treenien osalta ihan superisti käyntiin. Maanantaina viikon pakkolevon päättymisen johdosta alotin illan 45 minuutin Cyclingillä ja siihen perään 45 minuuttia BodyPumpia. Näiden jälkeen mulla oli taas tapaaminen pt:n kanssa. Tehtiin kehomittaus ja käytiin läpi mun ruokavaliota. Tulokset oli ihan odotettavat, koska viime viikko meni niin sanotusti vähän läskiksi syömisen osalta. Mun on tosi vaikee pitää kiinni 5-6 aterian rytmistä sellasina päivinä, kun en käy treenaamassa. Tän päälle vielä sellanen, et söin jopa karkkia parina päivänä. Näillä ei ainakaan niitä unelmia saavuteta.

Mulla oli viime viikolla järkyttävän usein erilaisia houkutuksia ties mihin ruoka-aineisiin ja yleensä sellasiin, joita mun ateriapapereissa ei näy. Tuli pari kertaa sorruttua ja illalla kanasalaatin jälkeen tuli napattua omena, jonka perään heti toinen. Tän jälkeen mun rottien pähkinätkään ei ollu turvassa. Okei, pääsääntösesti noi on ihan sallittuja raaka-aineita, mutta kohtuudella. Noh, tästä mennään vaan ylöspäin ja kohti parempaa.

Maanantain pt-tapaaminen sai mut taas motivoitumaan tähän ihan kympillä. Markku osaa jotenkin vaan motivoida niin hyvin! Nyt en oo syönyt grammaakaan ohi ja en myöskään aio syödä. Mä aion nyt voittaa nää houkutukset ja kuukauden päästä seuraavissa mittauksissa katsotaan miltä tilanne näyttää. Sillon aikaisemmin kun pudotin useita kiloja, niin inhosin mun kroppaa tosi paljon. Nyt mä oikeesti viihdyn mun vartalossa, joten ehkä siks mun motivaatio välillä horjuu? Haluun kuitenkin nyt antaa kaikkeni, kesää ja tulevaisuutta silmällä pitäen. ;)

Sorry guys, nyt lupaan jättää teidän pähkinät rauhaan!

Mun hiukset tuntuu nyt 2 kertaa tuuheemmilta kun ennen. Nadinen äiti teki
upeeta jälkee. Suosittelen Salon da Costaa (Lauttasaaressa) ihan kaikille!!

Vettä juomalla katoo ne suurimmat houkutukset hetkessä. Trust me!

Kyllä tekis mieli, mutta nyt ei napostella.
Ruoka-ajat & oikeet määrät kunniaan!

Kauhukseni huomasin just äskettäin, et Helsinki City Runiin on enää 24 aamua jäljellä!? Päästiin Sofian kans samaan lähtöryhmään, joka on aika huippu juttu. Varmasti tullaan juoksemaan erillään musat korvilla, mutta sit maalissa päästään tuulettelee samaan aikaan. Ei enää montaa päivää, onneks on vielä hetki aikaa treenailla. :)

Huomenna olis vielä yks tunnin normaalia lyhyempi työpäivä, jonka jälkeen pääsiäisloma kutsuu. Upeeta! Tää tietää myös kivaa vaihtelua treeniaikoihin, kun pääsee pitkästä aikaa arkiaamuna salille. Elämä on aika ihanaa <3

It's over!

Melko lusmuilupainotteisen päivystysviikon jälkeen olo on vähän liiankin letkee ja pikkusen jännittää, et mitä tää kroppa sanoo tän illan treeneistä. Aina kun on pitkään pois niistä kuvioista, niin motivaatiokin alkaa pikkasen horjumaan. Nyt laiskottaa ehkä vähäsen, mut eiköhän tästä tuntemuksesta päästä eroon vielä tän iltapäivän aikana. Illalla pääsee taas polkemaan, tätä onnen määrää!!! Intopinkeenä odottamisesta jaksaa vielä hyvin muutaman tunnin. :P What a feeling!

 

Shoppailua

Mä oon tosi huono shoppailemaan, koska oikeesti lähes aina mulle tulee jossain välissä sellanen fiilis, et ei en mä tarvii tätä ja sit se ostos jää sinne kauppaan. Joskus kuitenkin on niitä päiviä, kun pystyn ajattelee et joo kyllä mä nyt voin jotain itelleni ostaa. Eilen oli tosiaan tällänen päivä, koska lähin Myyrmanniin alkuperäsenä tarkotuksena ostaa ens viikon safkat cittarista, mut jotenkin päädyin sit kiertelee myös muita kauppoja. Olin ihan yllättyny, et miten kivoja juttuja loppujen lopuks sit löysinkään. Gina Tricot ei petä mua koskaan, eikä myöskään H&M ja just näistä kahdesta kaupasta mä nää uudet ihanat vaatteet löysin.

<3___<3

Aamuveera, mut aivan ihana maksimekko H&M:stä <3

Päivystysviikko jatkuu mulla vielä tän päivän ja toistaseks ei oo kertaakaan puhelin soinut. Eilen Katja ja Aura kävi viihdyttämässä mua täällä mun luona. Maisteltiin vähän kuohuvaa ja vaihettiin kuulumisia pitkästä aikaa. Oli aika ihanaa. Thank you ladies <3

Tytsyt yllätti mut tällasella synttärilahjalla.
Nyt pääsee shoppailemaan lisää hyvällä omalla tunnolla. Ihania!

Enää tää päivä ja sit koittaa normaali arki, jota ollaankin tässä jo malttamattomasti odotettu. Vielä jaksaa!! :P

3 days left

Tää viikko on edenny taas niin nopeesti, et ei meinaa itekkään pysyy enää ajantajunnassa mukana. Päivystystä kohta tehty jo 5/7 päivää, mut "pahin" on vielä edessä. Tänään uskallan vielä lähtee käymään salilla tekee omatoimisen treenin, mut huomenna kun toimisto on kiinni ja töissä on vaan Veera ja the phone, niin pikkusen alkaa jo jänskättää. Loppupeleissä ei tällanen työviikko ollukkaan niin paha kun alkuun kuvittelin. Ainakin toistaseksi oon saanut olla rauhassa ilman yhtäkään soittoa.

Rehellisesti sanottuna tää on ensimmäinen viikko noin 4 kuukauteen, kun en pääse Combat tunnille ollenkaan. Näiden kuukausien aikana oon reenaillut kyseistä lajia joka tiistai ja perjantai ja tää tyhjyyden tunteen määrä on suorastaan kuvottava. Se on vaan niin mahtava laji ja älyttömän kivaa, niin tuntuu pahalta vaan olla kahlittuna sohvalla. Henkisellä tasolla mä vähän kärsin tällä hetkellä, koska en pääse treenaamaan mun suosikkilajeja. Osaan kyllä pitää välipäiviä, mut siinä vaiheessa kun multa estyy pääsy JOKAISELLE ryhmäliikuntatunnille, niin olo ei oo kovin kotoisa ja mukava. Maltan tuskin oottaa jo maanantaita, sit pääsen takasin mun normaaliin ja erittäin rakkaaseen arkeen. :)

Ens tiistaina tykitetään sitten tänkin viikon edestä!

Myönnän kyllä, et oon erittäin urheiluriippuvainen. Mikään riippuvuus ei ehkä oo hyvästä, mut tätä mä en näe mitenkään vääränä tai vaarallisena, kun tietää omat rajansa. Mulla on maanantaina heti meeting mun PT:n kanssa ja nyt tsekataan, et mistä tän tytön paino koostuu tässä vaiheessa. En odota mitään suuria tuloksia, koska en vaan usko et näin kevyellä treeniviikolla kovin lähelle niitä tavotteita päästään. Onneks mulla ei oo kuitenkaan mikään kiire. Kaikki aikanaan!

Ihanaa & Rauhallista viikonloppua ihan kaikille!

ps. Ihanaa olla taas blondi <3